自由一千萬: 2023

2023年10月5日星期四

2023年10月4日星期三

2023年10月2日星期一

2023年9月29日星期五

2023年9月23日星期六

2023年9月17日星期日

2023年9月10日星期日

2023年8月14日星期一

努力

徒弟仔: 襌師, 我每天都很努力學習, 工作, 打坐, 看書, 但為何總是得不到想要的....?

襌師: 嗯, 努力很重要, 但你還是欠了一點點.....

徒弟仔: 我已竭盡所能了, 還有甚麼一點點? .

禪師: 方向比努力更重要呀!

來自網上的小片段.

2023年7月22日星期六

錯

1. 世界上只有極少數人擁有真正的智慧，絕大多數人都很愚蠢。

2. 愚蠢的人又分兩種，一種知道自己愚蠢，一種不知道。這兩種人最明顯的區別就是會不會承認自己無知和反思自己的錯誤。

3. 絕大多數人都是後一種人，愚蠢卻不自知，也許還認為自己是擁有智慧的極少數人之一。他們很難承認錯誤，因為這違背了對自我的認知。

4. 承認錯誤的人比不承認錯誤的人聰明，因為他們至少多知道了一個真相，並且只有承認了錯誤才有改進的可能。

5. 所以，願意承認錯誤的人比絕大多數人都聰明。

作者：知乎用户
链接：https://www.zhihu.com/question/48231763/answer/109786406

2023年7月14日星期五

三內

1. 100%內控

什麼是100%內控，指對自己以外的人沒有任何控制，改造，要求，給別人自由和允許，跟自己無關的事不操心和卷入，只做自己可以做到，對自己有用及跟自己目標相關的事情，持續推進。

2. 零內耗

零內耗，指的是沒有對過去，對別人，對挫折的評判，顧慮，反咀。保持情緒平和，能量穩定，只做有用或悅己的事情。對已經發生的事，思考到經驗教訓就放下，別人的觀點裡汲取有建設性的，其餘都無視。

3. 極致內觀

極致內觀，是對自己每一個起心動念，情緒波動，愛恨指向都予以覺察，關注，分析到人格本源或者記錄後與咨詢師探討，能及時對自己當下的身心狀態有敏銳地反應和回應。內在有靈感和創意湧出時，能第一時間捕捉，嘗試實踐，拓寬人生。

2023年7月4日星期二

困局

生氣是因為你不夠大度，

嫉妒是因為你不夠優秀，

悲傷是因為你不夠堅強，

鬱悶是因為你不夠豁達。

所有負面情緒都源於弱小，

與其抱怨命運，何不專注機會。

強大自己才能百毒不侵。

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拿著舊地圖永遠找不到新大陸。

不會游泳，換個泳池也不會。

唯有裝備自己，擁抱新的事物，才能走出困局。

2023年6月13日星期二

爛泥

天氣悶熱減吓壓:

幫人淘完嘢畀埋錢運埋貨通常會有以下結果:

幾百蚊嘢開張支票畀你
畀百佳禮券你當還錢
件嘢佢自己揀既，但就彈左彈右, 要我差評賣家.
我:「未畀返錢我呀」反問: 「乜你好窮咩?」

身邊總有些人不斷在消費你嘅人生.

垃圾電話: 例如:我係同你傾開借貨既陳生呀.
平日响你面前曬靚車靚女但又唔多熟既人, 有日突然屋企人有事入咗醫院要問你借錢（五十年代嗎？）
明明係尋日你約我食飯, 今日七點再問你你就答其他嘢, 以為你忙緊工作, 一小時候再問, 你就話已經返咗屋企.
係咁問我嘢，但完全唔聽解釋
乜都要批評, 抱怨. 整個世界都錯, 只有他是對的.
A字膊但不斷擦存在感的上司

教窮人換個富腦袋,成功的機會接近零.

佢成功係佢努力,你成功係你好彩,佢失敗係佢走運,你失敗係你冇用
同佢講乜佢都話唔得
做埋畀佢睇佢就話佢同你唔同
畀結果佢睇佢就話你一世夠運, 你唔會明
叫佢多睇書多領會改變思維模式, 佢就話佢做過哂(其實乜都冇做)

對, 基於吸引力法則, 我是爛泥, 惹來一堆水泥.....

2023年6月9日星期五

盯著

人之所以窮，是因為他們只懂盯著錢，卻不知道錢的另一面。

高手從來不盯錢，他看到錢的實相：是人的需求，抓住了需求就抓住了人性，了解了你的需求就能源源不斷把你的錢袋進他的口袋中。

還有一種人更厲害，他不盯著錢看，也不盯著你的需求。他盯著你的心，看著你的心，他知道你外在一切的需求都是你內心的顯現。

他不會去找你，也不用去吸引你。因為他知道總有一天，你自然會找到他。

2023年6月6日星期二

自我不足

慌張，是因為準備不足。

急躁，是因為經歷不夠。

輕浮，是因為眼光不遠。

煩亂，是因為思路不清。

壓力，是因為期待太高。

恐懼，是因為假想太多。

贪婪，是因为欲求太满。

心累，是因为想法太多。

劳累，是因为方法不对。

在這個混亂的世界，自己不強大，一切都是浮雲。

2023年6月2日星期五

世面

怎麼判斷一個人是真的見過世面還是假的見過世面?

只要看這個人的容忍度有多大，一個見過世面的人，他對世界上所有的人和事，都沒有那麼多的看不慣。他能理解吹噓者的傲慢，能理解囊中羞澀的窘迫，也能寬容吹噓者的外強中乾，所以他沒有那麼多的看不慣。如果你看到一個人他到處挑剔著，那他一定是沒見過什麼世面的。

2023年5月31日星期三

無驚無險，又萬八點。

唔經唔覺, 恒指又落返去萬八點, 今日收18595, 945億成交.

剛好進入五肥六潤七豐收, 又有新資金儲貨, 大家有冇心儀的長遠高息穩定股票？

2023年5月29日星期一

一條瘋狗

一個警察打死了一條瘋狗，目擊者把這件事告訴了一個噴子。

“警察打死了……”

“誰給他們的權力！？警察就可以為所欲為嗎？就沒有一條法律能夠監管他們濫用職權嗎！？他們造成的悲劇難道還嫌少嗎！？”

“……一條狗。”

“狗怎麼了！？難道狗就不是生命嗎！？生命有高低貴賤之分嗎！？一條鮮活的生命消失了，難道沒有人出來為此負責嗎！？”

“據我所知，那是條瘋狗。”

“是不是瘋狗由誰來評判！？誰有權力做出這個決定！？你嗎！？我嗎！？還是別的誰！？有經過鑒定嗎！？鑒定程序合法嗎！？鑒定人員有利害關系嗎！？這裡面難道沒有任何黑幕嗎！？”

“當時它正在瘋狂地追咬路過的行人。”

“難道它沒有遭受委屈嗎！？難道它不是走投無路嗎！？但凡有一條活路，哪有狗願意去咬人呢！？它是不是妨礙了某些人的利益？這難道不會是個設好的局嗎？我們究竟要釣魚執法到幾時！？”

“我親眼看到的，沒人招惹它，它就是發瘋了。”

“眼見就一定為實嗎！？你就不覺得蹊蹺嗎！？你要被洗腦蒙蔽到幾時！？這個國家的黑幕還少嗎！？”

目擊者無言以對地走了。

噴子得意地踱起方步，一不小心踩到一條在路邊酣睡的狗的尾巴。狗吃痛驚醒，回頭咬了噴子一口。“臥槽，我被狗咬了！誰家的狗？有沒有人對此負責！？誰來賠償我的損失！？……這他媽是條瘋狗啊！就沒有人來管一管嗎！？……沒人理我嗎！？這個社會究竟是怎麼了！？

2023年5月26日星期五

能力

99%的人把自己的能力看的過高，總是埋怨別人有問題，世界有問題，規則有問題，體制有問題，從來沒有想過自己能力有問題。

如果你想成功，不要抱怨，從完善自己開始，看任何問題，積極樂觀的看。

沒有人是完美的，你的職責就是比別人多勤奮一點，多努力一點，要有一點理想，世界才會好起來。

--馬云

2023年5月22日星期一

納悶的股市

股市在兩萬點上上落落好像有幾個月了, 加埋悶熱天氣，真想嘔 :D 。現時的壞消息不外乎下以下幾個:

1. 美國債務.

2. 中美問題.

3. 全球經濟.

4. 加息.

5. 俄鳥戰爭.

以我經驗, 長期投資, 求其望望, 不要太上心:

美國債務什麼爆煲, 好像幾年又出現一次, 都是兩大體系政治把戲, 通常最后武士, 除非唔係.

中美問題, 已發生了多年, 鑊鑊新鮮鑊鑊金, 不會停的, 停了又有其他嘢攪.

全球經濟, 冇嘢好講, 我愛你。

加息, 以前每次都是入市買樓的好時機, 我上次買樓就是在加息時買銀主盤(銀行銀主, 不是拍賣那種) , 好像由18x壓到14x, 但今次啲樓又冇乜大跌. 現在會否是儲股好時機? 覺得係，但唔敢講。

俄烏戰爭, 應該會膠著膠著，停低, 之后冇乜人提.

講完(等於冇講)

2023年5月19日星期五

2023年5月18日星期四

認知

當一個人認知越來高的時候，他就擁有了高級的靈魂。

同時他就越來越難找到同頻的人。

有時候你會看到有一類人，他們不經常在人群中出現，好像有點不太合群。

相比很多人的盲目從眾，他們確實很多時候會選擇獨處。

如果你遇到這樣的人的話，你要知道，其實他們通常不是高冷的，反而是一種純綷純良，甚致有點兒單純。他們的心性是很善良的。

無論到什麼年紀，他們的心性都住著一個小朋友。

所以從能量角度來說，越歸於純真，人的能量就越強。純良的人性，會決定他的那個能量場。當然了，也只有能量和他相當的人，才能夠識別他出來，並且被他所吸引。

好了, 又是時候上我每天一課的黃老師堂啦，好療癒呀!

2023年5月14日星期日

貧窮限制想像

先祝大家節日快樂，身體健康！

今天是母親節，母親前年已不在，又不斷下著雨，不想冒險去跑，長跑長有。弄得自己有點抑鬱，悶悶的在刷視頻，剛好有位外國教授視頻「為何抑鬱症越來越多」：

看懂後又提醒了我的不懂知足，不懂感恩，不懂放下。其實懂是懂的，只是人的頭腦很易偏去負面思考。真的，正如自己不斷用富人思維去洗人家腦袋，總有給窮腦覇佔的機會，我要時刻檢討。若有看過「被討厭的勇氣」一書應明白抑鬱或貧窮，可能只是目的，不是因果。

再刷到某兩間自助素店本月尾會關門的公告，感到可惜，但看完他們的表述后為他們釋懷了，原來這四五年真的捱得很苦，現時人流其實仍不太多，但租金，人工及食材卻升得利害，離去是一種解脫。有網友問了一個大家也想知道的答案：很多食肆眼見三年也捱過了，反而疫症後卻續一大量關門，業主怎有能力可大幅加租呢？主人翁只答了一句：「貧窮限制想像」。。。給我當頭捧喝，我又掉入窮人思維，自以為是的認為自己的想法就是真理。。。。。。。。

2023年5月9日星期二

躺著富有

昨日看了個短視頻, 介紹變瘦的要素, 就是讓身體擁有一個躺著也會瘦的體質(看題目很誘人喔). 我自己也發現, 年青時怎樣睡怎樣吃也肥不了, 瘦得要用一條毛巾放在腰間, 才可勉強穿起褲子示人. 但年長后發現會自然變肥, 怎樣跑怎樣節食也瘦不了, 所以放棄很快. 其實這是人類年長后代謝率下降的原因. 那怎樣才可有一個躺著瘦的體質呢?

主播說人體要消脂變瘦(我們暫且放下生酮斷食之類的原理), 運動只佔總消耗的5%, 即是你怎樣勤力運動, 也只佔5%效果. 原來變FIT的主力是在於人類的「代謝率」, 代謝率要較高的話, 除了年紀, 主要來自於兩方面, 第一是擁有較多的肌肉, 無論坐著看電視或睡著, 也比一般人消耗更多的脂肪. 第二是每天的「活動時長」. 鍛練肌肉可來自於阻抗訓練, 例如健身及強度運動. 其他長時間活動的話是老生常談的做家務或是「每天一萬步」. 當然配合帶氧運動及飲食選擇會有更好效果.

睡覺也想變富的我當然又來個思想轉換, 那應也可躺著變富呀！總不能24小時也上班, 或是天天看著報價機, 不斷看著電視留意樓市黃金及外滙就會變富吧!

想著想著又回歸我的信念基因，讓頭腦習慣富有, 躺著變富:

1. 正向思維：培養正向思維是富人思維的基石。它讓你專注於機會和可能性，而不是困難和挑戰。這樣的思考模式可以幫助你更好地應對逆境，找到解決問題的方法，並保持積極進取的態度，不時出現新的點子，形成良性循環。 2. 換位思考：站在他人的角度看待問題。這種換位思考有助於理解他人的需求和期望，並在商業和人際關係中找到共贏的解決方案。通過換位思考，你可以更好地與他人合作及了解他人需求，任何時候以投資者，政策者及普通人的角度看事物，並創造更多機會來增加財富。

3. 拋開窮人及打工仔思維：這意味著擺脫僅僅依賴工資收入的思維模式。例如只懂以時間換取金錢，花更多的時間金錢去獲取更多的文憑來換取升職加薪，為老板創富。應思考尋求多元化的收入來源，如投資、創業或租賃等。這樣可以降低收入波動的風險，並提高資產的增值潛力。 4. 終身學習：終身學習是自我提升。不斷學習新知識和技能，可以讓你在社會上保持競爭力，並為未來的財富創建打下基礎。終身學習意味著要跟上時代的變化，不斷進行自我更新。 5. 利用槓桿：善於利用槓桿原理來放大資金、時間和技能。這可以是通過借款來投資、聘請員工或外判來分擔工作負擔或合作夥伴來分享資源等。槓桿原理可以幫助你更有效地利用有限的資源，實現更高的回報。看書及看有質素的主播也是一種槓桿學習呢！ 6. 宏觀看事物：從宏觀角度看待事物。這意味著要關注整體經濟、行業趨勢和市場變化，以便更好地把握投資和創業機會。具有宏觀視野的人會更加具有遠見，能夠預測變化並及時調整策略。但謹記不要看那些無謂新聞, 畢竟採篇及記者們也只是打工仔, 為的是吸引你的眼球來浪費你的注意力, 心照吧！

我就是這樣躺著變成半退休狀態, 你也有興趣嗎?